by Valentina | Maj 12, 2026 | Nekategorizirano
Pogosto imamo občutek, da za gibanje potrebujemo več časa, kot ga imamo na voljo. Dnevi so polni obveznosti, urniki natrpani, energija pa ni vedno enaka. Prav zato se gibanje hitro prestavi na seznam stvari, ki jih bomo uredili kasneje. A gibanje v vsakdan ne pomeni...
by janko | Maj 4, 2026 | Nekategorizirano
V torek, 12. maja 2026 ob 11.30 , bo v Koroškem domu starostnikov na naslovu Javornik 11, Ravne na Koroškem, potekala rekreativna prireditev v sedeči odbojki za starejše. Dogodek bo namenjen prijetnemu druženju, gibanju in spodbujanju aktivnega življenjskega sloga...
by janko | Maj 4, 2026 | Nekategorizirano
V mesecu maju pričenjamo z igranjem nogometa na umetni travi pri OŠ Prežihovega Voranca vsako nedeljo med 16.00 in 18.00 uro. V primeru slabega vremena bo rekreacija potekala v dvorani DTK.
by Valentina | Apr 7, 2026 | Nekategorizirano
Ko govorimo o telesni aktivnosti, si mnogi še vedno predstavljajo telovadnico, naporne treninge ali dolge ure vadbe. A resnica je veliko bolj prijazna. Redna telesna aktivnost ni rezervirana za športnike ali ljudi z veliko prostega časa. Gre predvsem za gibanje, ki ga...
by janko | Apr 1, 2026 | Nekategorizirano
Rekreacija “Picknball” pod strokovnim vodstvom bo potekala vsak petek med 19.30 in 21.00 uro.
by Valentina | Mar 10, 2026 | Nekategorizirano
Ko razmišljamo o zdravem načinu življenja, pogosto pomislimo na velike spremembe. Novo rutino, več gibanja, popolno prehrano ali strogo disciplino. Takšna pričakovanja so razumljiva, a hkrati pogosto vodijo v razočaranje. Ko spremembe zahtevajo preveč energije ali...
