URA S FIZIOTERAPEVTKO

by | Jul 9, 2025 | Nekategorizirano

Tudi v mesecu juliju bo vsak četrtek ob 9.00 bo na Ravenskem parku potekala Ura s fizioterapevtko Elico Kajzer Rožič. Zbor pred KMC Ravne ob 8.30. V primeru slabega vremena bo aktivnost potekala v KMC.

Izberi zdravje – vsak dan, znova in znova!

by | Maj 13, 2025 | Nekategorizirano

Zdrav način življenja ni cilj – je pot, ki jo vsak dan ustvarjamo z majhnimi, a pomembnimi odločitvami. Naj bo danes dan, ko začneš skrbeti zase. 🫶 🟢 Zdrava prehrana🟢 Redna telesna aktivnost🟢 Dovolj spanja🟢 Skrb za duševno zdravje🟢 Ravnovesje med delom in prostim...

Zakaj je zdrav način življenja pomemben v starosti?

by | Apr 7, 2025 | Nekategorizirano

Staranje prebivalstva je eden najpomembnejših demografskih trendov 21. stoletja. Z večanjem deleža starejših v družbi postaja skrb za njihovo zdravje ključnega pomena. Promocija zdravega načina življenja pri starejših ni zgolj želja, temveč nuja – za posameznika, za...