by janko | Nov 3, 2025 | Nekategorizirano
Stres je postal del vsakdana mnogih ljudi. Čeprav je v manjših količinah lahko celo koristen, dolgotrajen in neobvladan stres negativno vpliva na telesno in duševno zdravje. Zato je pomembno, da se naučimo prepoznati znake stresa in ga učinkovito obvladovati. Kako...
by janko | Okt 2, 2025 | Nekategorizirano
V mesecu oktobru pričenjamo z zimsko sezono. Rekreacija bo potekala v dvorani DTK na Ravna na Koroškem in bo potekala pod nazorom trenerja. Možno bo igrati košarko, mini nogomet in igro z loparji picknball. Termin je vsak petek med 19.30 in 21.00 uro....
by janko | Okt 1, 2025 | Nekategorizirano
Voda je osnovni gradnik življenja in ima ključno vlogo pri delovanju našega telesa. Kljub temu veliko ljudi čez dan ne popije dovolj tekočine. Ustrezna hidracija vpliva na energijo, koncentracijo, prebavo in splošno počutje, zato je pomembno, da ji namenimo več...
by janko | Sep 5, 2025 | Nekategorizirano
Vsak četrtek v mesecu marcu ob 9.00 bo v prostorih KMC Ravne na Koroškem Ura s fizioterapevtko Elico Kajzer Rožič.
by janko | Sep 2, 2025 | Nekategorizirano
V mesecu septembru pričenjamo z igranjem nogometa na umetni travi pri Osnovni šoli Prežihovega Voranca na Ravnah na Koroškem. Rekreacija bo potekala pod nadzorom certificiranega trenerja. Potekala bo vsako soboto ob 16.00 uri. Vabljeni vsi starejši od 50...
