by janko | Okt 2, 2025 | Nekategorizirano
V mesecu oktobru pričenjamo z zimsko sezono. Rekreacija bo potekala v dvorani DTK na Ravna na Koroškem in bo potekala pod nazorom trenerja. Možno bo igrati košarko, mini nogomet in igro z loparji picknball. Termin je vsak petek med 19.30 in 21.00 uro....
by janko | Okt 1, 2025 | Nekategorizirano
Voda je osnovni gradnik življenja in ima ključno vlogo pri delovanju našega telesa. Kljub temu veliko ljudi čez dan ne popije dovolj tekočine. Ustrezna hidracija vpliva na energijo, koncentracijo, prebavo in splošno počutje, zato je pomembno, da ji namenimo več...
by janko | Sep 5, 2025 | Nekategorizirano
Vsak četrtek v mesecu marcu ob 9.00 bo v prostorih KMC Ravne na Koroškem Ura s fizioterapevtko Elico Kajzer Rožič.
by janko | Sep 2, 2025 | Nekategorizirano
V mesecu septembru pričenjamo z igranjem nogometa na umetni travi pri Osnovni šoli Prežihovega Voranca na Ravnah na Koroškem. Rekreacija bo potekala pod nadzorom certificiranega trenerja. Potekala bo vsako soboto ob 16.00 uri. Vabljeni vsi starejši od 50...
by janko | Sep 2, 2025 | Nekategorizirano
Spanec je eden najpomembnejših, a pogosto podcenjenih stebrov zdravega načina življenja. Kakovosten spanec vpliva na naše razpoloženje, koncentracijo, imunski sistem in splošno počutje. Pomanjkanje spanja pa lahko vodi v utrujenost, stres in dolgoročne zdravstvene...
by janko | Avg 5, 2025 | Nekategorizirano
Tudi v mesecu avgustu bo vsak četrtek ob 9.00 bo na Ravenskem parku potekala Ura s fizioterapevtko Elico Kajzer Rožič. Zbor pred KMC Ravne ob 8.30. V primeru slabega vremena bo aktivnost potekala v KMC.
